Coaching
Coaching ist ein Raum für persönliche Entwicklung und ist mehr als ein gutes Gespräch. Coaching ist ein strukturierter, individueller Prozess, der innere Klarheit schafft. Er hilft dir, bewusste Entscheidungen zu treffen und dich in deiner Rolle zu stärken. Gute Coachings wirken lange - sie fördern das Nachdenken, verbessern deine Fähigkeit zu handeln und bieten einen sicheren Ort für persönliches Wachstum.
Was Coaching bei Ameliorate ausmacht
Unser Coaching nutzt viele theoretische Grundlagen, die Orietierung sowie Tiefe geben:
NLP (Neurolinguistisches Programmieren)
Sprache beeinflusst unser Denken und Handeln. Im Coaching nutzen wir gezielte Kommunikation, um Blockaden zu lösen und neue Sichtweisen zu ermöglichen.
- Welche inneren Überzeugungen möchtest du ändern?
- Wo behindert dich deine eigene Sprache?
- Welche Entscheidungen triffst du aus einer Reaktion heraus?
Gestalttherapie
Die Gestalttherapie betrachtet den Menschen als Ganzes. Durch die Anwendung ihrer Prinzipien helfen wir Klienten, festgefahrene Muster zu durchbrechen und eigene Lösungswege zu finden.
- Wo siehst du gerade nicht hin?
- Welchen Anteil hast du an dieser Situation?
- Wo wiederholst du alte Muster, obwohl du Neues beginnen möchtest?
Systemische und lösungsorientierte Kurzzeitinterventionen
Wir konzentrieren uns auf deine Stärken, statt Probleme zu analysieren. Denn Entwicklung geschieht durch kleine, wirksame Schritte.
- Was ist dein nächster kleiner Schritt?
- Was klappt bereits gut, das du verstärken könntest?
Marshall Goldsmith's
Stakeholder-Centered Coaching
Wer systemisch denkt, bezieht wichtige Personen aktiv in die Entwicklung ein. Dadurch wird Veränderung nicht nur sichtbar, sondern auch nachhaltig.
- Wer könnte deine Entwicklung mitgestalten?
- Wie bindest du dein Umfeld bewusst ein?
Für wen ist Coaching gedacht?
Führungskräfte
Teams
Einzelpersonen in Phasen von Veränderung
Talente innerhalb einer Organisation
Wer kommt ins Coaching?
Ameliorate Coaches arbeiten mit Führungskräften, Teams und einzelnen Personen. Sie helfen, wenn sich etwas ändert, man sich entwickeln möchte oder eine Entscheidung ansteht. Viele Gründe führen zu einem Coaching, aber sie alle teilen einen Wunsch: Sie möchten klare Vorstellungen bekommen und etwas erreichen.
Du bist neu in der Führung?
Wenn du eine neue Rolle übernimmst und bewusst führen möchtest, hilft Coaching. Es stärkt deine Position, klärt deine Werte und hilft, Nähe sowie Führung gut auszubalancieren.
Du bist mitten in einer Veränderung?
Wenn Unsicherheit oder Druck zunimmt, wie bei Umstrukturierungen oder persönlichen Brüchen, hilft Coaching. Du findest Halt, bleibst gelassen und löst Konflikte konstruktiv.
Du stehst vor einer Veränderung?
Vielleicht spürst du, dass du beruflich etwas ändern willst, aber weißt noch nicht, wie. Im Coaching denkst du über dich nach, um zu verstehen, was dich bewegt oder was dich hindert.
Du trägst mehr Verantwortung?
Wenn du für Menschen oder wichtige Themen zuständig bist und deine Wirkung gezielter einsetzen möchtest, unterstützt dich Coaching. Du lernst, mit Klarheit, Mut zudem Struktur zu führen.
Warum die "Coaching-Vorbereitung" dein erster Schritt ist:
Der Coachingprozess beginnt nicht erst mit dem ersten Termin. Er startet, sobald du bereit bist, dich darauf einzulassen. Die Coaching-Vorbereitung hilft dir:
- deine Situation zu überdenken,
- erste Ziele festzulegen,
- Erwartungen zu klären,
- und dich auf das Coaching einzustimmen.
Dieser bewusste Start macht jede Coaching-Sitzung tiefgründiger und effektiver. Nutze das Dokument, denn es ist der Beginn zu mehr Klarheit, Selbstführung und Erfolg im Coaching.
Coaching bei Ameliorate bedeutet:
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Es ist strukturiert und fundiert, da es Methoden aus NLP, systemischem Coaching sowie Gestaltansätzen nutzt.
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Es ist einfühlsam und ehrlich, denn es gibt Raum für Gefühle, Klarheit und Konfrontation.
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Es ist praxisnah und zukunftsorientiert, weil es deine Wirklichkeit in den Mittelpunkt stellt, nicht nur Theorien.
Stimmen aus dem Coaching
Anonyme und dafür allerdings echt Stimmen aus einem Projekt in Deutschland.
Die Dinge direkt anzusprechen, hat bei uns im Team etwas bewegt, das längst überfällig war.
Ich merke, wie meine Veränderung beim Team ankommt - ganz ohne große Worte, sondern mit meiner neuen Einstellung.
Es hilft mir ungemein, mit dir als neutraler Person zu sprechen und mich zu reflektieren.
Unsere letzten zwei Gespräche waren ein echter Trigger. Ich habe angefangen, Verantwortung anders zu leben.
Unterstützung deiner Weiterentwicklung
Individuelle Entwicklung zeigt sich in vielen Formen. Je nach Bedarfk, Ziel oder Rolle sind verschiedene Formate sinnvoll.
PERSÖNLICHKEITS-ASSESSMENT
Mit psychologischen Assessments werden abstrakte Qualitäten gemessen, die wir nicht berühren oder messen können. Die meisten von uns kennen die IQ-Tests, die die Intelligenz messen. So gibt es auch Tests wie DiSG*, die Verhaltensmuster identifizieren.
Ameliorate GmbH ist eine registrierte Partnerin bei Wiley. Melissa ist zertifizierte DiSG-Trainerin und nutzt diese Assessments sowohl bei Einzelpersonen im Coaching als auch bei der Teamarbeit. Über den Button kannst du dir ein Beispielprofil herunterladen. Bei Fragen kannst du dich direkt an Ameliorate wenden.
*DiSG steht für „Dominant, initiativ, Stetig und Gewissenhaft“. So werden die definierten Stile resp. Prioritäten genannt. Jeder Mensch ist eine Mischung davon und weist ein einzigartiges Verhaltensprofil auf. Normalerweise stechen ein, zwei oder sogar drei Stile hervor. Keiner der Stile ist besser oder schlechter als der andere, und diese Stilunterschiede sind äußerst wertvoll. Das Kennenlernen der eigenen Stile und Prioritäten sowie die der anderen ermöglicht es, den Wert der einzelnen Stile besser zu nutzen. Beispielsweise für eine bessere Kommunikation am Arbeitsplatz oder ein besseres Miteinander.
SUPERVISION
Supervision ist ein reflektierender Prozess. Er dient zur Bewältigung der beruflichen Herausforderungen. Ziel der Supervision ist es, das eigene Handeln zu hinterfragen, neue Perspektiven zu gewinnen und effektive Lösungen für komplexe Situationen zu entwickeln. Die Supervision findet in einem geschützten Raum statt, in dem du deine Herausforderungen mit einer neutralen, erfahrenen Person besprichst und praktische Werkzeuge entwickelst.
Typische Themen in der Supervision umfassen:
Rollenklärung: Verstehen und Abgrenzen der eigenen Führungsrolle.
Kommunikation: Verbesserung der Interaktion mit Teams, Kollegen und Vorgesetzten.
Konfliktmanagement: Umgang mit Spannungen oder schwierigen Beziehungen.
Entscheidungsfindung: Reflexion von Entscheidungsprozessen und -strategien.
Belastungsbewältigung: Umgang mit Stress und der Förderung der eigenen Resilienz.
COACHING
Coaching ist ein individueller, zielorientierter Begleitprozess. Er unterstützt dich dabei, deine beruflichen und/oder persönlichen Ziele zu erreichen und deine Potenziale voll auszuschöpfen. Im Fokus stehen Selbstreflexion, persönliche Weiterentwicklung und das Erarbeiten von Lösungen. Coaching eignet sich besonders für Themen wie Karriereplanung, Führungskompetenzen, Konfliktmanagement, Entscheidungsfindung und den Umgang mit Veränderungen. Es bietet Raum für Wachstum und nachhaltige persönliche Entwicklung.
Typische Merkmale von Coaching:
Zielorientierung: Der Coachee (die gecoachte Person) definiert klare Ziele, die im Coachingprozess bearbeitet werden.
Ressourcenaktivierung: Der Coach hilft, vorhandene Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und gezielt einzusetzen.
Lösungsorientierung: Der Coach unterstützt dabei, konkrete Schritte zur Überwindung von Herausforderungen zu entwickeln.
Neutralität: Der Coach agiert als vertrauensvoller, neutraler Begleiter. Er wertet nicht und gibt nicht vor.
MENTORING
Du suchst nach einem Austausch mit Erfahrenen? Mentoring ist ein Gespräch, in dem ein Vorbild dir Wissen vermittelt und dir Ideen gibt. Das hilft dir, bekannter zu werden, dich zu entwickeln und deinen Platz zu finden. Ich unterstütze besonders HR-Verantwortliche, People & Culture-Expertinnen sowie Gründerinnen, die über ihre Aufgaben nachdenken und diese stärken oder strategisch ausbauen möchten.
Das „Mentoring Goal Trio“ hilft dir, drei wichtige Bereiche deiner Entwicklung zu überdenken:
Person: Wer willst du sein? Was möchtest du bewusster leben, zeigen oder ändern?
Skills: Welche Fertigkeiten willst du gezielt ausbauen - und was kannst du von anderen lernen?
Karriere: Wohin willst du gehen - und was brauchst du dafür an Bekanntheit, Kontakten oder Klarheit?
Ein Blick in den Spiegel: Wer bist du, wenn niemand zuschaut?
Individualität ist etwas Besonderes. Und wenn Individuen zu einem Team zusammenkommen, gibt es so einige Besonderheiten in einer Gruppe. Wie mit diesen Besonderheiten umgegangen wird, zeigt sich im Teamerfolg. Umso wichtiger ist es, sich seiner Fähigkeiten bewusst zu sein und die Fähigkeiten anderer zu akzeptieren.
Es gilt also zunächst einmal, sich selbst kennenzulernen, eigene Fähigkeiten zu erforschen, Verhaltensweisen zu erkennen, gelebte Überzeugungen zu hinterfragen und Führungskompetenzen zu entwickeln.
Wer bin ich?
Diese philosophisch anmutende Frage hat an dieser Stelle einen praktischen Zweck. Sie soll dabei helfen, sich den persönlichen Präferenzen klar zu werden, die einen durch das Leben begleiten.
Machst du gerne direkte Ansagen und sorgst dafür, dass Entscheidungen schnell getroffen werden?
Generierst du vor allem in der Gruppe Ideen?
Wenn in einer Gruppe, hörst du eher zu oder führst du die Diskussion an?
Liebst du es, deine Nase in Bücher zu stecken, um Fakten und Daten zu sammeln und deine Herangehensweisen zu definieren?
Mithilfe von psychometrischen Assessments (DiSG) kann deine Persönlichkeit getestet werden. Damit erhältst du eine hilfreiche Grundlage, um deine weitere Weiterentwicklung voranzutreiben und dein eigenes Auftreten zu professionalisieren.
Ameliorate bietet dir hierfür zielführendes Coaching. Auch Workshops und Supervision sind hilfreiche Mittel. Dabei gilt es, die eigenen Perspektiven besser zu verstehen, um im Umgang mit anderen ein sicheres Auftreten zu gewährleisten.
Wie prüfe ich, ob das für mich geeignet ist?
Einen wissenschaftlich fundierten und geprüften Test ersetzt die nachfolgende Reflexion nicht. Wenn du jedoch ehrlich antwortest und später das richtige DiSG-Assessment machst, wirst du möglicherweise überrascht sein, wie akkurat die Reflexion ist.
Nach dem Ausfüllen und Senden des Formulars erhältst du Zugang zum Tier-Quiz, welches auf der Idee von DiSG basiert. Melde dich hier an:
Mit Ameliorate zum persönlichen Erfolg
Melissa Schlimm bietet ein Führungskräftecoaching, das weit über den Standard hinausgeht. Sie versteht Coaching als individuellen und zielorientierten Prozess, der Führungskräften ermöglicht, ihre Potenziale zu entfalten, Herausforderungen zu meistern und ihre Führungswirkung nachhaltig zu verbessern.
Coaching-Kompetenz für nachhaltige Führungserfolge
Melissa bringt rund 15 Jahre Coachingerfahrung in verschiedenen Branchen mit. Sie ist zertifiziert für psychometrische Tools wie DiSG, Predictive Index (PI) und Cultural Intelligence (CQ) und kann auf ein breites Repertoire an Methoden zurückgreifen. Melissas Coaching ist stets lösungsorientiert. Führungskräfte erarbeiten mit ihrer Unterstützung konkrete Strategien, um:
- Konflikte zu lösen,
- Veränderungen aktiv zu gestalten und
- ihre Teams erfolgreich zu führen.
Melissa begleitet ihre Coachees neutral, empathisch und gibt ihnen Raum für Selbstreflexion und persönliches Wachstum. Dabei legt sie großen Wert darauf, die vorhandenen Stärken und Ressourcen ihrer Klienten zu aktivieren und nachhaltig einzusetzen. Mit ihrer Hilfe werden Führungskräfte besser in ihren aktuellen Rollen und entwickeln sich für zukünftige Herausforderungen weiter.
Ein Standardsatz von Melissa "Du definierst Deinen Selbstwert!"
Um was es in dem Video geht:
Dein wahrgenommener Wert hängt oft von deiner Umgebung ab – dem Ort, den Menschen oder deinen vorhandenen Fähigkeiten. Wenn du dich unterbewertet fühlst, dann bist du nicht am richtigen Ort. Erkenne deinen eigenen Wert und finde heraus, an welchen Orten und von welchen Menschen du wertgeschätzt wirst.
An welchem Ort befindest du dich aktuell und welche Menschen umgeben dich?